현대인의 식단에서 가장 부족해지기 쉬운 영양소

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작성자 박주민 작성일26-07-11 03:16 댓글0건

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식이섬유다. 성인 기준 하루 식이섬유 권장 섭취량은 여성 25g, 남성 38g 수준이다.


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